入睡难，易多梦，用点什么中药？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 14:08:16
很难入睡，多梦，但是醒来并不觉得累，可是这样真的没问题吗？有点担心自己的身体，高二了，觉得这样下去肯定不好吧，想用点中药调理一下
要那种冲泡就可以用的，谢谢大家了

我上高中时也有这种感觉，我认为应该进行身心两方面调治。
首先要减轻自己大脑负担，我认为学习方式只要达当，其实是很轻松的，关键在要有自信。
其次用中药调理一下也是有益的，需要安神开窍，平肝熄风，给你推荐个实用的方子：酸枣仁 柏子仁 远志各十克，在煎熬时添入一块磁石，大概连续喝上三次就行了，很管用的，不会有副作用。

建议拔火罐下。比吃药速度快。

我吃的是人参归脾丸。高中时吃饭不注意，又很劳累，所以耗伤心脾，人参归脾丸可以试试。若觉得身潮热，常手脚心出汗也可以试试天王补心丹。两种药都是中成药，吃着也很方便