为什么我白天头很晕，每天都像在做梦一般

很多东西感觉不真实。已经这样三四个月了。睡眠也充足，但是每天还是感觉很迷糊。 感觉看东西都不真实，焦距都无法确定。很迷惑真的很迷惑，我所在的地方是个小县城，去医院检查也查不出什么问题。 是不是精神类的疾病？
希望有专家出现解答一下好么？谢谢了…… 希望别的网友不要在别处粘贴复制过东西来。。 我需要是准确的诊断和建议。再次谢谢！

专家出现解答，追加最高分……
年龄22岁，男，IT，发病过程同上。

请问年龄、性别、职业、病程及发病的具体过程等。
不为了分，而是为你下一步到哪里检查提出一些参考意见。隔山看病，哪一个专家都无法为你作出正确的诊断。

由于没有你的第一手资料（体格检查及相关仪器检查），所以也难以确定。你是搞计算机的年青人，这就有可能有你的职业相关，如果说你有下述症状，建议你到医院作颈椎四位片及经颅多谱勒，如果没有，建议到有条件的医院神经内科明确诊断。

1、感觉外界的世界很遥远，有头晕，行走有害怕跌倒感。
2、或许有陈发性大量出冷汗并肢软无力，平时也有可能仅在阴部出汗较多，总感觉双下肢无力，懒惰感。
3、颈椎四位片有颈椎生理曲度改变并椎间孔变窄，TCD示椎基底动脉流速加快。
如果具备上述的三项或第一项加第二项或加第三项，有可能你所患的疾病是椎基底动脉系RIND或慢性椎基底动脉供血不足，如果不具备，那就有可能是神衰综合征了。其他的颅内疾病及内分泌系疾病，根据你的年龄，可不考虑。

最后，希望你早日确诊并治愈，做一个健康活泼的小伙子（这样称呼你不会在意吧，因我也有50岁了，搞神经内科27年）！

人体缺血和气血水平低的表现；
告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。

缺乏ω-3脂肪酸、维生素E、维生素C、B族维生素。