如何帮组自己解除封闭情绪

你需要一个朋友~

那就找回自信！男子汉大丈夫有啥好封闭的，没事找个人出去转转。
或者谈谈恋爱，对自信心的恢复很有帮助的。
加油！

多和外向有意思的人交流。。

给你两条路· 暂时孤独 但是要变得优秀··· 很有气质·· 然后就会有女生喜欢你了
另一条路·· 主动和别人说话 聊聊天 开个玩笑什么的 但是不要太过分·