我今年都初一了,可是还只高一米五,请问如何长高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 11:36:30

呃...
你会长到理想身高的,
现在生活好了,孩子们的营养好了,孩子一般都是比父母高的!~
你还是有机会长高的,最重要的就是自信,还有好的心情 。
教你一个超好的长高方法——跳高!
我家的结构比较特殊,有一个像球框一样的地方,我一直拿排球当篮球玩,一个暑假蹦蹦跳跳,长了5cm!!! > <
跳高就是往上跳(废话),尽量往上跳,一天至少100 次,当然越多越好(也不要多过头)。另外就是营养,牛奶、鸡蛋、肉类 要多吃。
只要能坚持,相信一定会长高的!! 记住要坚持!!
还要! 自信&好心情是最重要的(强调)!! 见到比你高的人不要自卑,在心里暗暗告诉自己:将来我一定比你长得高!!

加油!! 长高了再告诉我哦 -o- ~~~
——by人在江湖飘~磊的解答!坚持哦!

可以选择一些补充钙质的保健品
在食物上也可以选择骨制品多一些的煲汤和~
另外运动也是很必须的~
饮食,保健,运动三者结合是最好的方法~

楼主也不必太在意自己的个头,毕竟才初一,我长个也是到高中才开始明显的。
你不妨试试每晚睡觉前喝袋纯奶,在学校打打篮球(这个感觉对大多数人都很适用...)多参加体育运动,保证良好作息,按时吃饭,至于量的问题感觉没什么关系。希望对你有所帮助

注意补钙 适当运动
但是也不要把这个当成负担
不知道你是男生还是女生
女生的话 初一150CM算正常吧
建议多游泳

是不是有了喜欢的女生却比她矮?大象是不是?

不要急 过两年就一米七多了