吃龟苓膏有啥好处呀？啥坏处？

1龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成,所以叫龟苓膏。
2 龟苓膏具有清热去湿及解毒作用,能清除体内的湿毒,对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。
3 灵芝性温味淡,有滋补壮体,提升免疫力的作用。

知道龟苓膏么？吃过龟苓膏么？还是买过超市里3-5元一个的塑晚或者灌装的龟苓膏，自己动手DIY过正宗广西龟苓膏么？
如果对上面的问题，你任何一个回答是是否定的，那就仔细恶补下面的内容，花不了几个钱或时间就能帮你获得美丽健康，想DIY龟苓膏的就快跟上吧。

扫盲开始：
1.那是嘛东西？

龟苓膏呈黑色，微带透明。最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过熬炼而成的保健食品。现在销售的龟苓膏大部分是采用龟胶代替野生金钱龟和鲜鳖甲，或者把龟板磨成粉与土茯苓和几十种中药熬煎而成。口味有10多种，人们吃得最多的是原味，略苦，配点蜂蜜汁或加点水果，就会好吃得多。

2.吃完以后嘛好处呢？

由多味中药熬制而成，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、便秘，特别是脸上有小包包，吃它也能起到一定的改善作用。含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。两广的人都习惯在炎热的天气每天都吃一点，特别是MM们，是美容保养的佳品

3.哪产的？嘛牌子最好呢？
广西梧州，双钱牌（广西梧州双钱实业有限公司生产），最最正宗的，两广的人都知道，我这个北方人只会比配方，双钱的配方是最古的，配伍最科学有效。而且从2年吃龄来看，双钱龟苓膏粉最好操作的。

4.粉和膏嘛区别呢？
龟苓膏是熬治当然是膏，过去人们要到药店去吃，或者自己买了原料回家去熬他十几个时辰。现在科技发展了，人们将他治成粉，大家就可以几分钟内DIY出龟苓膏了。二者口味功效没有任何区别（三月吃的大部分都是DIY),唯一不同的就是价格，现在市面上最便宜的一个250g的膏也要3块来钱吧，如果大量购买的一个也要2块多钱吧？除非大款，谁舍得天天吃。粉就不同了，他的制作，运输，存放等等成本都很低，梧州市面上