心里有事的时候或者生气的时候怎样才能让自己尽快的平静下来

打一套太极拳法，很快就平静了

你可以弹弹琴，听听轻快的音乐，《森林狂想曲》《Crazy Baby-Fantasy Prou 》

《crystal castles - crimewave》
《daft punk - one more time》
《daft punk - technologic》
《cash cash - party in your bedroom》
《chromeo - women friend 》
《gentle giant clazziquaiearworm - blam》
《leighton meester&robin thicke - somebody to love》

《real time - stars of track and field》

《i lost my faith - tinyharvest》

《the day i lost my voice - the suitcase song》

《phantom planet - california 》

《heart skipped a beat 》

《david archuleta - waiting on yesterday》

《kansas - carry on wayward son》

《led zeppelin - stairway to heaven》

《JAMIE CULLUM - MIND TRICK》

《radiohead - ok computer - no surprises》

《elvis costello - she - notting hill ost》

《snow patrol - you could be happy》

《sheryl crow - if it makes you happy》

《razorlight - wire to wire》