有时心情抑郁？

恩，跟我前一阵一样，你这样的情况，我敢肯定的！心情降到零度，无比郁闷，也就是无聊的时候瞎想，突然想到原先，N年前，或者什么时候，做过的，发生过的，让你很丢脸或者损失很大还有很恼火而且现在没有解决的事情。心情一会就好了，你看到了现在自己很好很惬意，或者不久之后有什么让你欣喜的事情，虽然没发生但是你知道那一定会发生，心情当然好了。

转移下自己的注意力，忙碌了就不会有时间想自己的事情了，这个正面说明了，你还是不开心！

人难免会受到情绪的影响。。很正常，我也会这样。

我也是哦
潜意识里不开心吧

每个人都这样都有难过的时候生活的不顺利

你得了的是双相情感障碍，一会情绪低落，一会情绪兴奋。诊断要点：
一、情绪高涨、易激惹或情绪低落，或呈双相性。
二、情绪低落者，从轻度悲观到强烈自罪感。
三、思考困难，缺少决断，缺乏兴趣。
四、头痛，睡眠障碍，精力不足。
五、焦虑，病情严重者可有运动迟滞、激动不安、疑病或被害妄想、厌食、失眠。

建议尽快到医院确诊治疗。双向情感障碍主要依靠药物治疗、物理治疗和心理治疗。但药物治疗副作用目前很明显，心理治疗也只是治标不治本，过一段时间有复发的可能。目前很多医院和心理机构提倡使用物理治疗，而作为成熟的“经颅微电流刺激疗法”已经很受广大患者欢迎。疗效快，无副作用是它的特点，再配合一定时间的运动调节，可以防止抑郁症的复发，真正达到治愈，恢复心理健康。