美国XX弹跳训练影响，练过的朋友进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 02:47:58
美国XX弹跳训练那个会不会影响身高，真有效果吗，有没有练过的朋友，讲讲体会·没练过的不要空讲了

我练过两个多月弹跳加了20多~~~
但是20多其实也没多高，也就一根筷子那么高、、
你要是非要练偶有视频
http://tv.mofile.com/ZOASE7IP/视频一
http://tv.mofile.com/UD1JZP9N/视频二
每天3组，，，
每组多少自己决定 但不都能少于20个~~~

会影响身高。
我练过。
长的比较好。 弹跳力好

还可以

不会