我患有社交恐惧症

只是长时间和社会没接触，自己觉的和社会脱节从而失去了自信。
觉得没创造价值就没有自信的话，那就做些什么啊；开网点，投资基金，研究保险，想些其他赚钱的小方法，主要目的不是赚多少钱，而是重新使用自己智慧，使自己有活力，这样自然会有自信啦。

你应该先在网上找个能扯的人学会唠叨
之后自然而然就好了 对自己要有信心

我也有点的，因为一直在家所以和社会有点脱节。你可以慢慢来，最好能有个工作。你可以经常和姐妹们出去逛逛街。和家人出去旅游什么的。

去看心理医生吧…其实个人觉得还是自己心态最重要…克服自己去公共场合，一步步慢慢来…相信自己…