吃钙片有什么做用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 04:51:43
我今天十五岁一米七八
最近感觉膝关节有疼痛感！持续了一天又不疼了．我想是我天天打篮球运动量大缺钙才疼的！所以我买钙片吃正确吗？逊便问一下我骨骼本来就粗了吃了之后会不会更粗．．我还会不会长高！

青春期的孩子会出现生长痛，这时候就需要补充大量的钙质和蛋白质，才能保证骨骼的密度和肌肉的韧性，祝健康！

适当的补钙是很有好处的，还可以适当的每天喝杯牛奶，对钙的吸收有好处，可以在长高的，喝葡透糖酸钙吧，连续一个月然后过段时间在喝