怎么样能快速有效的 自学 散打

找个人对练是最有效的方法，一个人会很慢，而且不利于实战。

1.弄点教材，比如佟庆辉的散打系列教程，或者找些系统的散打视频
2.器材上，你要弄个沙包、打沙袋手套、装个落地镜
3.通过各种途径找点志同道合的爱好者一起交流学习，凑份子买两套护具就差不多了

如能自学？那大学关门了…准备1交学弗2吃饱喝足、精神宝满的…带着学不到技术不回家的心态…哈哈你会学有所长的…加油吧…学散打使你更加爷们！

实战是最好的办法，当然有教练在旁边指导效果更好！！！！
自学嘛。。。难度大一些！！！

练功夫没有速成 自学永远都是皮毛

先买个沙包，然后看视频教学，然后再实战。