自学散打

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 08:39:38
我有散打的书,但是只看见书上说怎么怎么防守,但是怎么才能真正会呢? 我是自己一个人练的,一个人自己学能学会散打吗? 学过散打的朋友进来

对~最好找个师傅教,自己学动作肯定不专业,而且难以正确。如果实在没时间,就找点教学录象、教学视频边看边练,而且最重要的是要对着镜子,可以随时看到自己做的不对的地方。
不过建议你,最好是找个老师或者报个班,因为技术动作从发力点、动作路线、实战应用上都需要个明白人指点。有些东西摸索着来学的会很慢,而且很难掌握。
散打技术面很多,拳、腿、摔都要有个良好的基础,建议你自己学的话,先看看拳击录象,学学摔交,这样自己学的话误区能少点。

散打最好是找个师傅教,别去自学,动作容易学变样

首先买个拳靶每天打他100次

要是说自己学的话那是不可能的在怎么说要有人教教你啊,还有最好的就是多做点体力运动。

最好能有共同学好的人一起练

出去找人打打架 就会了 行了 去吧