在煤矿天天下井，天天洗头，对头发不好

天天洗头绝对会伤及发质甚至会造成脱发的。不过你的工作不洗也不行。
【科学提示】毛发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发毛发组织的物质了！
由此可知，在日常饮食中注意补充蛋白质氨基酸的营养才可以维持人体营养之需和保证头发组织的正常生长。一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可。只要保证每天都吃些鸡鱼蛋奶肉豆制品等就可以满足了。
洗发水要选用那些含有氨基酸成分的为好。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。 祝您愉快！

没有什么好法子。越是这样，每天上井后还要认真地洗好头，否则对头发更不好。

那就下井以前把头发用什么东西包起来。或者在井帽边缘垫点东西，这样就可以减少煤灰什么的钻进头发里了。

用护发素