喂奶妈妈能吃水果 米饭和猪肉吗？

宝宝三个月了，从生下宝宝月子期间就没吃什么水果，连苹果都是蒸了以后再吃，因为大人说水果凉怕宝宝吃了妈妈的奶会拉肚子。米饭和猪肉，她们说是凉性的，也会让宝宝肚子凉。是这样吗？可是很多人又说要吃新鲜水果，请问有经验的妈妈，到底能不能吃呀？

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