吃豆类可以减肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:06:45
是一碗豌豆

豌豆我不知道，但是黄豆应该可以
我现在每天早上喝一杯自己打的豆浆，加一个馒头
一个月下来是瘦了几斤
建议你可以试试
平时多吃粗粮

不可以！吃豆制品是不会减肥的。。。