脸部、下巴、 嘴巴旁、胸口、背部 、甚至手都长青春痘，请问我应该怎么做呢?

首先，你自己也说了电脑玩的比较多，如果想要改善情况的话，上网时间肯定是要稍微控制下的，不然脸上油脂分泌过多的话只会使痘痘更严重啊！
然后呢，照你形容的来看，痘痘已经比较严重了，而且范围这么广，说不定不是青春痘了都，最好好好检查一下，我建议你去医院好好看下，尤其是以皮肤科为主的比较正规的医院，例如皮防所这类的。
注意不要乱涂乱抹，保持皮肤的清洁和干爽，最好别用手挤啊挠啊，早点就医，希望你早点解决烦恼啊！

去医院皮肤科配一些消炎药吃就会好的。因为青春痘不管是季节因素还是油脂分泌问题，总是和细菌有关的。

内分泌 失调 了 --作息紊乱 就会这样的

内分泌严重失调了，生活回归正常就好了