上完夜班脸上长好多痘怎么办

第一，运动，保持健康的体魄

第二，多吃绿色、健康、营养食品

第三，可以泡泡温泉、桑拿、疗足等

第四，保持足够睡眠，睡眠是可以补回来的

第五，选个养身的功夫，如：愈加，太极拳

有挤痘痘的东西就好办了。你先去买挤痘痘的，然后再去药店买支红霉素眼膏，晚上洗完脸后，挤了痘痘，将眼膏涂上挤了痘痘的地方，第二天早上你看看效果怎么样。我还推荐你一种药：维A酸乳膏，一个月之内或一个多月之内，痘痘全部消灭！要黄色盒子的那种，不贵也就十几元钱。
还有别的消炎药也可以
记得，晚上洗脸时要洗干净，有洗面奶也要用上哦！
我才十二岁，你别看我小，我是剪了刘海额上就开始长痘痘的！我就是用这些药祛痘痘di！