右膝盖外侧扭伤恢复！

在三个星期前的星期三晚上，打篮球上篮的时候落地脚滑了下，身体朝右边倾斜，但是是快摔倒，并没摔倒，让力量全部落到了右腿上，导致右腿膝盖外侧扭伤，当场就站不起来了，然后坐在地上，休息了50分钟，才勉强站起来回家,一用力就软掉。到了第二天完全无法走路或者用力。然后去看了医生，医生拍了片说骨头没问题，给我开了些纯粹止痛的膏药。并告诉我，要是用完这些，还痛的话，要再去复诊，需要检查一下内部的情况。（软骨，或者其他的）。
但是现在已经过去三星期了，走路等完全无问题了，就是不能用太大的力。现在可以下蹲下来了，虽然还是会有一些酸痛感。但是今天，突然走路脚有有点发酸了，朋友问我，你脚走路怎么又有点奇怪，不是已经好了吗？我自己也觉得奇怪，为什么突然间又会这样，回到家，家人跟我说，今天下雨，气温才10度，因为下雨，所以才会这样。 大家认为对吗？
还有请问大家，我这样的情况，到完全好为止（能进行腿部肌肉练习以及篮球等活动），需要多久时间？
家里人，一直用伤筋动骨100天这句话来回答我，难道真还需要三个月吗？

膝盖扭伤如何恢复 习惯性膝盖扭伤````怎么恢复? 外侧膝盖韧带损伤如何恢复? 膝盖外侧 膝盖扭伤 我在跳双杠落地的时候不慎把右膝盖关节扭伤,请问怎样才能恢复?在这多谢各位大师了! 关于膝盖扭伤,有核磁共震报告,请问应怎样恢复 膝盖外侧疼痛怎么办？ 我的右膝盖严重扭伤，但是不能完全复原，右膝盖没有左膝盖伸的那么直，谁可以帮帮我啊！！！！！ 膝盖扭伤积血