我得过强迫症,想问问我这样的情况会不会再复发?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 05:00:03
我是单亲家庭,从小妈妈管教严厉,动不动就挨打,尽管学习成绩很好,还是因为一起些不成文的理由被拿来做出气筒,但因为当时还小,除了惧怕就只能好好约束自己,成绩名列前茅,不爱跟女同学比较,尽管羡慕别人,但不怎么爱表现出来,性格属于外向,其实心里很矛盾,做什么事都不太乐观,小学六年,没欠过任何一次作业,答应要做的事,就尽心做好,做不好就会想不通,垂头丧气好久.
思想还是属于比较单纯得,为了避免回家面对妈妈,总是把学校的社团活动全报了,然后每天练习到很晚,其实那时因为单纯,对什么都好奇,还是觉得有乐趣的.直到入初中,在优等生的班,但还是被妈妈打,可我的世界好像全变了,初中的学生跟小学有好大的不同,早会都批评一些高年级学生打架,赌球,收保护费,我全蒙了..完全跟我想象中的不大一样,机缘下,妈妈打我我第一次反手了,接着就叛逆,记过,然后退学,离家出走被家里抓回来关了好多次都跑了出来,整天在网吧,酒吧逗留,宁可又饿又冷得脚发抖,也不愿意回家..期间也经历了好多事,例如,被好朋友背叛,和整天面对那种三四十岁的有钱老男人感到又怕又恶心,没日没夜的酗酒嗑Ya,还有被自己喜欢的男生劈腿,种种事浑浊不清,弄不清自己到底想要些什么,之后去了广东,安静了一阵子,期间回想以前的事,常从梦中流着泪醒来,就像心也变安静了,回到家乡,妈妈的态度彻底变了,变得佷谦卑,我知道那不是她的错,我也长大了,我明白她一个人拉拔我有多辛苦,我思想依然是混乱的,没有梦想,总是迷茫,然后就开始见一些幻觉,直钩钩的看着一个地方会看到人影,佷清晰,半夜失眠醒来佷多次,突然又看到人头影子什么的,接着找人陪我一起睡,却老是听到外面有人走来走去,心里恐惧得无法形容,后来我们搬家了..搬家后情况好了写,但为了避免恐惧,我会把我感觉到不安得东西收藏起来,不让自己看到,但很是会在意那些东西收藏的位置,尽量避免路过,我闷自己在家三个月,没有出过一次门,东西都是妈妈下班买回来的,我只对着电脑,不接电话,QQ也不上线,只看电影,当时我根本就没有察觉到什么,以为自己只是精神衰弱,但突然的开始每天不停的洗手,一定要用洗洁精洗得干干净净,然后每一会,感觉手碰到东西,就觉得脏,然后又洗!每天洗了不下30次手..还不停的关煤气和窗子,还要去确认好多次,总觉得没关好,被子拜访的位置我也不得不去想,总要回头看,确认再确认,门也要去拉好几十次,我妈

我简单为你梳理一下你的心理树:

1 童年时期:
家庭暴力使你过早地不信任亲情和家庭——当然,这是你母亲的错——家暴不光使你过早地叛逆,也使你的童心里埋下了不安全感的种子。

2 青春期
由于家庭毫无依靠可言,自然会去盲目地寻求外来的关爱。比如盲目的交友以及滥交——饮鸩止渴的后果只能是悲剧的,迷茫的——年少的你无法意识到自己 缺失的是爱,而获取的却是 毒。

3 从广东回来 到 搬家之后
随着年龄与阅历的增长,你开始成熟和清醒——难得的是,你修复了与母亲之间的关系。
可是面对 生活的百无聊赖,人生意义的丧失
——你的生命如同驶入了一条漆黑的隧道。
在这条隧道里,童年种下的梦魇 与 不安全感
就以各种形式呈现出来。

4 深圳学习时期

学习新的技能 和 生活在新的环境中
为你的生命注入了新的意义,你的注意力、行为模式、
每天的所思所想都充实了! 所谓的“强迫症”就自然好转了。

最后的赠言:

中国的心理学才刚刚起步,十分落后。“专业人士”动不动就给人口上“抑郁”“强迫”之类的帽子……
你的问题只在于
你的健康人格 与 童年阴影 之间的 博弈。
任何人,在最空虚的时候,暗藏的阴影都会袭来。
所以,人都应该明白这个道理:
为自己的生命负责,为自己寻找生命的意义
无论是工作、学习、恋爱结婚、生育……只要是能帮助自己健康成长的事情,就尽管去做吧。
不要怀着恐惧,因为恐惧来自空虚——空虚的生命才会
自我毁灭。

我是醒悟疗法走出来的,可以明确告诉你,如果你是彻底好了,根本不存在复发的

有时候自己无意识的就做了这样的事情,所以自己经常要做的一些动作可以和朋友出去玩啊,和朋友谈心和人交流等等来转移一下自己的动作的目标,慢慢的可以自我控制的。

我也是这样
不过回来又喜欢的人了
注意力转移
就没在发生了
其实我的医生说
只要不受刺激就没事

你好,看完你的提问,我对你的经