我晚上老是做梦是为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 12:52:35
我天天晚上都做梦，持续两三年时间了。
而且早上起来还可以记得晚上的梦境。
总是精神不佳，可是晚上怎么都睡不好。
有什么办法可以解决啊？我现在整个人就跟没睡过觉一样，很累的感觉。
以前我反应很快的，现在晚上老是做梦就感觉很健忘一样。老是忘东忘西的。。
有时候人也感觉浮浮的很不踏实。
脾气也越来越不好了。精神很恍惚。。

就你说的这个症状可能是神经衰弱，吃一些养心安神的药应该可以的。如果还有其他症状的话可以提高诊断准确度的。
以下给你提供几个方剂做参考：如果你是精神恍惚，常悲伤欲哭的话就用甘草9克、小麦30克、大枣10枚
如果是思虑过度，伴手足心热，舌红少苔就用天王补心丹，这个药店有卖。
如果伴有咽干口燥，用炒枣仁30克、茯苓6克、知母9克、川芎6克、甘草3克
有病还是要看医生的，在网上用这种方式治疗很难对症下药的

很正常啊 每个人都做梦 只不过是有的能记住 有的根本就什么都不知道

服用佳乐定试试。

你白天想得太多事了,提神的咖啡、茶、可乐别喝太多,睡前运动一下,泡泡脚。