为什么我老睡不好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 05:24:16
老是没睡好，九点睡也一样，躺的早睡的晚，好想好好的睡上一觉，有婴儿般的睡眠

习惯了 还是心里有事

很明显睡眠过剩、和我初中一样、先看看书什么的、到了11点再睡、包你睡的香、第二天还有精神

要不要考虑吧电脑卖了

那样也许就能睡好嘞...

多运动能促进睡眠。