总喝、C柠檬 这个饮料好么 减肥么

这种偶尔喝是可以的，但是不能当作减肥途径
饮料毕竟是饮料，里面添加了太多杂7杂8的东西了，喝多了对人体有一定的害处~~柠檬片泡茶可以试试的

每个人的体质不同，所以减肥的方法也不同~~最主要的要从饮食开始做起
热量的东西可以吃，但是要适可而止，饭量也应该渐渐的减少，不能一下子停食，因为对胃的伤害很大~~~每天适当的运动，如果不想过多运动，可以多散步，多走路~~

可是适当的做些减肥健身操~~冬天来了，可以热身，还可以减肥，一举两得哟
嗯，还有还有~~~坚持就是胜利!

加油呀

⊙﹏⊙b汗 只喝不吃饭么？

它就是一饮料，减不了肥，长时间喝对身体也不好。。。柠檬和柚子本身是好东西，但一做成饮料除了味道以外就什么功能也没有了，倒不如直接吃柚子，饭后吃，每天都坚持，那个是解油腻的，还能起到一些效果