高手，请问你一个问题

您好 朋友 其实您这种问题就是在大学里也常会有的那 比如说 大学里要有演讲 很多很多人都非常担心会让自己去讲 我呢 去讲的时候 也会心跳加速 非常害怕 大概三个礼拜前的一个演讲 我说的乱七八糟 但是呢
我觉得 多去发言多去公众场合挑战一下自己的胆量 不用害怕会没有面子 那些不敢去的人是多么的羡慕你 虽然可能讲的不怎么样
至于交友嘛 你现在还年轻 不会受到金钱的干扰 有的人相处的很好 因为有强大的经济基础在里面 常常出去一起吃饭 唱歌等等都能够增进感情 但是 这对你们初中生当然不适合了 初中生麻 用心对待他人 常常和他人去参加些运动或者活动 都会使你们的感情更加好的
介于你已经给大家留下了内向的映像 其实 我想说 如果你是女生 内向点儿蛮好的 以后你会明白 ~

你是从什么时候开始这样的？

你要相信自己，这样您就渐渐胆大起来了。多交点朋友啊，不要怕得罪人

首先，你的性格属于内向型，强行改变本本性格的确有点难度，但改变人缘，还是有可能的，内向型的人同样可以活得精彩，只是方式不同罢了。别对自己失去信心，要自信面对每一天，这点很关键。
其次，如果你想自己变得开朗，可以主动点和别人联系交流。毕竟人际关系中主动很重要，主动关心别人，主动找朋友谈话，都会使你人缘变好，同时也会使自己的性格变得开朗。
再次，想性格开朗，就别一味生活在悲观当中。你说胆小，不用怕，哪个人不经历胆小的时候？关键是经历，经历多了，同时努力令勇敢一点，自然会胆大的了，抛开一切，别给自己那么多包袱。还有你说的和朋友谈不上话，不要紧，朋友间的交往很多时候讲心的，只要你能拿出自己的真心，诚恳对待每位朋友，足够了。话不投机半句多嘛，真诚待人就好。
最后，祝你找到更多的知心朋友，尽快摆脱悲观心情，开朗一点，每天开心。

来自：求助得到的回答

顺其自然 想说的就去说 再不说就抑郁了