如何科学打羽毛球

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 00:58:41

最好的办法就是通过教练专业的指导

先进行理论学习，不要求快，一步步来，也别觉得基础无聊，多看看比赛和有关视频，最好找个专业人士指导几回

兴趣，培养兴趣很重要

系统训练