打羽毛球有助于长高吗 最好有科学根据

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 20:25:54

估计不会有什么作用 因为羽毛球要求爆发力 这样会增加肌肉的负担 会促进你的骨骼粗壮有力 长高可以练习一些有氧运动 比如平躺双腿做自行车运动就很有好处