如何养成良好的沟通习惯

1、仔细按排你的时间。
　　把每周要做的事情列出来，要画一时间表或图表，填上非花不可的时间，如：上课、复习、兴趣爱好等。然后选定一个合理的、固定的时间来学习。但是一定要留出足够的时间去完成你正常的阅读和作业。当然，在时间表中，学习不要占用全部的空余时间，留出一些时间去休息，培养业余爱好，以及娱乐是很重要的。这个周日表也许不可能解决你所有的问题。但是它能使你意识到怎样才能更加充分利用你的时间；而且它能培养你统筹兼顾的能力，以便使你有足够的时间去学习和休息。
　　2、选择良好的学习环境。
　　挑选一个好地方去学习。它可以是家里或者户外。但是它应当使你感到舒服，而且应没有干扰。当你开始学习时，你应全身贯注于所学习的内容。
　　3、阅读前要略读
　　这就是说当你开始精读前，首先快速浏览一下内容。当你预习这些东西时，你对内容就有了一定的看法和它是怎样组织的。以当你开始阅读时，你将认出哪些是不重要的，就可以跳过去。因此，略读可以成倍地提高你的阅读速度以及阅读理解能力。
　　4、充分利用课堂时间。
　　仔细听老师在课堂上讲的东西，它会使你以后事半功倍。坐在你能很好看见和听见的地方并作好笔记，它能帮助你记住老师所讲的东西。
　　5、有规律的复习。
　　下课后尽快复习你所作的笔记。着重复习那些在课堂上提及到的重要而且容易混淆的知识；并在课文中朗读这些知识。如果你知道第二天老师要讨论什么内容，你应略读和阅读这些东西；这将帮助你理解下堂课的内容。如果你按时复习你所作的笔记和课文，这些内容将变得更加富有意义并且记得牢固。定时温习能使你在考试中提高你的成绩。
　　6、对考试要有正确的态度。
　　考试的目的在于考查你对本科目学得怎么样。如果你考试没有过关天是不会塌下来的。因此你大可不必对一次单纯的考试过多地担心。考试提供成绩，但是它也让你意识到你应当花更多的时间去学习什么，并且能巩固你的新知识。
　　另外还有一些方法对你的学习有帮助。这里只提及了一小部分。当你尝试这些之后，也许你将发现更多的方法。跟同学们谈谈他们的学习方法；把你所发现的有用的方法介绍一些给他们。总之，养成良好的学习习惯将会提高你的学习成绩。