怎么增强新陈代谢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 07:48:53
新陈代谢有什么用处?

可以从日常饮食注意一下适当吃些含糖高，高蛋白食品 还有就是多运动还要坚持能调动体内激素的分泌 不要买激素类药品吃，会影响体内激素分泌，对身体不好，只会适得其反

多吃水果，蔬菜！这样有助身体新陈代谢！最好不要吃那类的药！一般都有依赖性