怎样让内心保持淡定？

我真的很怀疑世界上有这么漂亮的女孩子让我朝思暮想，而且就在我右前两桌…太太喜欢她了，生怕暴露出我的缺点咋办

怎样让自己变得从容淡定? 怎样让自己内心沉静？ 怎么才能让自己学会淡定？？不骄不躁 怎样让自己发自内心的快乐 怎样才能保持内心平静 怎样才可以从容面对感情.淡定看开生活? 怎样让胡子看起来淡一些？ 怎样让脸上的豆豆淡点？？ 怎样让IE保持最大化 怎样让眼睛保持湿润？