吃什么食物能消化肠胃啊????

山楂：酸性，有助于油性食物的消化，山楂本身具有消脂的作用
菠萝：还有蛋白酶，适用于吃含蛋白质高的食品引起的消化不良
高纤维食物：纤维素可以促进胃肠的蠕动，从而帮助消化。吃得太油腻时，次高纤维食物可以班组排除肠道内多余得油脂，高纤维食物有韭菜、燕麦片、芹菜等等

也没有什么？我那时侯，每天肚子都不饿，吃多了胀，反正每天肚子鼓鼓的，我吃了2盒消食片就好了，少吃多餐，不要吃肉，油腻的吃馒头，跟面，山茶片！稀饭可以式下

果醋，每天一杯，有益身心，有组消化