请问大家吃什么食物有助消化

我是一名中医,现在我给你些建议吧!
1.少吃游炸食物
2.多吃蔬菜,因为蔬菜有助于消化
3.不要喝汤
4.可多吃一种叫芦荟的植物(先把皮削掉,然后用搅拌机把肉打烂,轻轻加热即可)

山楂

山楂 苹果 ...酸性的东西 还有 江中健胃消食片也可以 哈~

马叮林...香蕉....增强胃动力吧!!

多吃点富含纤维素的蔬菜、水果，比如芹菜、韭菜、黄瓜、香蕉、猕猴桃等等

吃点巴豆