我怀疑自己有抑郁症，谁可以帮我？

恭喜你,你已修炼到了"阳神出窍"这层了.

你现在有两条路可选:
1.进.
再修炼下去的话,你可以成为神仙,抛弃肉身,直达天堂.
2.退.
放弃修炼,回归常人状态,放松心情好好吃饭睡觉过日子......

你的抑郁症的症状比较典型，抑郁症像感冒发烧一样，是一个非常普通非常常见的疾病，由于大脑内某种受体或者递质发生异常从而导致一系列的症状。得病就要积极的治疗，而不能回避，抑郁症的主要治疗有药物治疗和心理治疗，而以药物治疗为主，病人很难通过自我心理调节治愈疾病。另外，加强体育锻炼，多培养自己的兴趣爱好，避免独处。对病情有所帮助。
希望对你有所帮助。

去旅行一下吧，单独或者集体都行，走走看看有好处

看来不用我了，这复制得，汗。有别的心里问题可以找我

严重的抑郁症需要药物治疗的，并不是简单言语可以解决的，勇敢起来面对自己，在家人的陪同下去看心理医生。

不是怀疑，而是肯定你心理有疾病了！首先人是个多面体那是肯定的。其实我们在享受孤独，寂寞，不安是不是能冷静呢，焦虑是发病的首体，在思想上是不是经常专牛角尖呢？我有时候开车听广播，有时候空想是很不切实际的，因为社会很现实，但是我们需要空想，要很多，因为我们需要心灵的释放，让自己在自己编制的社会中得到解脱