求助 太脆弱了，太容易伤心了

独立自主了吗？缺少独立的思想，才会这么无助。加上可能大学里没有太多成就感，周围的优秀人太多，造成你的压抑。这很正常，产生焦虑也很自然。问题是没有正确的思想指导，走进了瓶颈之中。所以，我觉得你是需要突破自己的思想。寻找自己进步的方法。找到自己的兴趣所在。你在意别人对你的看法，同时也证明你缺少自信。所以，正确的认识自己是首要解决的问题。同时你的人生观也受到你自身的限制。不够开朗。受环境影响了，自制力有点低。这就是你的问题。
没有自立，思考问题如何能够客观，公平，又如何能够实现自己的价值呢？
自信是在具体的事情中体现的。如果你注重思想，我建议你研究《思想道德与品德》和《马克思哲学》这两本书，增加自己对社会认识。如果你是希望在现实中有突破，就多参加实践，尤其高三了，专业课要重视，社会实践能力也同样不能少，适当的了解社会，参加社会活动会让你认识上有一定的突破。
这是一个长期艰苦的过程，坚持走下去，不断对自己进行鼓励，是你能够走出困境的唯一途径。

精神压力太大！初步建议你去旅游一次！

有条件去看下心理医生吧
如果lz的情况只是持续一小段时间倒也无所谓
但是有两年的了 这种弥漫性的状况脱久了也不是很好
如果真是说两句话就可以解决问题 那lz也不用拖到现在了
找心理医生 是最好的方法

生活多姿多彩，为什么偏要使自己太脆弱呢！

一切都是因为你自己的想法，给自己造成的压力，不快乐，快乐其实很简单，忘记那些让你耿耿于怀的事

你是为自己而活，对你来说，只要不伤到第二方，任何让自己生活地开心，幸福的决定，方法都是最好的，相信自己，你是最重要的！