跳健美操跳不起来怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 23:11:07
我的身体很不协调同学们都笑我同手同脚所以我现在跳健美操在学校里怎么都跳不起来，不管老师怎么说都没有用但是一回到家我自己一个人练的时候又跳得起来星期三就要比赛了我很烦不知该怎么办现在我对健美操产生了恐惧感每天一听到说中午要练健美操我就害怕心里就紧张害怕别人笑我不管怎么练都跳不起来，老师曾经让我单独练过都没有用我回家一个人的时候就跳的很好我不知道为什么会这样星期天又要练我很害怕。不知道怎么办才能克服？

呵呵，其实我以前也是跟你一样情况，很无奈。其实别人也不怎么会，你可能是有些紧张，紧张的情绪是不能发挥自己的水平的。其实，你只要在课外多练练，一定可以的！！！加油！！！
别害怕，加油！你要是想学好的话，就先从脚步开始，反复练习，再加上手的动作就好了。我是教健美操的，相信我！所谓：熟能生巧嘛！相信你一定能跳好的！加油！

试一下节奏感强得音乐。在家多练习一下。去学校跳的时候找好朋友一起跳，尽量和大家一起多练，怕错得话旧就避免一个人做

注意呼吸 相信自己

狠简单啊换双鞋.带气垫的.