怎样打好没有中锋的篮球队

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 14:53:33
我们是高一的,想合伙组建一个篮球队,中锋不行,只有三个后卫可以,还有些是不知道打什么的!!这样的球队怎样打好?高手指教!!

尽量每天“开个会”,明确你们的目标,还有攻防的任务。最好可以集中时间练一下球。全场关键是体力,尤其是后卫多的队伍.

防守尽量用联防,人盯人不常打球的总会形成漏人,给人轻松得分的机会.这个最好是学一下,不行就说好,自己管好自己人,换防要及时补人才行,这点就要默契了。多打就有了。

进攻,能打快攻的机会就不要墨迹,下三线快攻,左中右,持球人不要独,第一时机还是分享球,反正3后卫上篮都不是问题。过去我们对付我们学校第一中锋的班,就是打快.(这就要你们平时多练习跑步了)。

落了阵地,眼里要有队友,多传球。抢篮板积极 就行了。 其实没什么战术可言,无非是内线拉出来挡拆,外线准就投,不准就切入,或者传球。不行就突破分球或造犯规,灵活的后卫应多冲击内线争取发球的机会.

: 默契是最重要,当你们都了解彼此的作用的时候,打得就简单了。另外平时多交流,毕竟你们是一个团队(才高一,好好练没问题的).

加油吧,上了场要放松!开心 的比赛!

充分利用后卫的优势,

打起来速度, 最重要是速度加快时的传接球, 对人, 不对球, 传的球要让自己的队友接的舒服!

用后卫去补足
但是还是建议找一个好点的中锋
毕竟中锋是一个关键人物

中远投
最好不要突破
重要是配合
也可以在左边接近篮下的地方引出中锋,再传篮下,速度最重要.
篮板没把握,上篮就得有把握了.

充分利用后卫