21岁女孩冬天喝什么茶好？

绿茶是很不错的选择。绿茶有抗辐射的功效，冬天喝绿茶也是一种美的享受。热气腾腾的绿茶能消解疲劳，当然它的护肤功效也是很好的。
来一杯怡情的花草茶也是非常好的。比如茉莉花茶或玫瑰茶

经常在电脑前工作推荐喝绿茶，其中六安瓜片、黄山毛峰还是不错的。体质不好尽量少喝茶水。根据你的情况建议你用菊花+枸杞+大枣泡茶喝（最好是黄山苦菊）

雨花茶冲泡后茶色碧绿、清澈，香气清幽，滋味醇厚，回味甘甜。紧、直、绿、匀是雨花茶品质特色。表现为：形似松针，条索紧直、浑圆，两端略尖，锋苗挺秀，茸毫隐露，色呈墨绿，香气浓郁高雅，滋味鲜醇，汤色绿而清澈，叶底嫩匀明亮。沸水冲泡，芽芽直立，上下沉浮，犹如翡翠，清香四溢。品饮一杯，沁人肺腑，齿颊留芳。
当然是雨花茶！！！

喝红茶最好。下面是我对红茶的一些了解，也亲身尝试过。
红茶是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。
养胃护胃：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果；还能养颜，让你的皮肤越来越红润。
我去过“引茶网”买茶，感觉还不错，品种很齐全、价格比茶庄实惠，最重要的是品质完全有保证。。。建议你也可以去看一下

喝红茶最好。http://www.shuimucha.com/wyyc-hc/12-hongcha002.htm
这款适合