洗澡之前吃饭，还是之后吃饭好？

都不好，洗澡之前吃饭的话：由于此时体内大量血液集中于消化系统，如果这时洗澡，体内血液流向体表，会导致消化不良、腹痛。洗澡之后吃饭的话：由于此时血液分散于体表，这时进食消化系列没有做好充分的准备，也会导致消化不量的。洗澡和吃饭应至少间隔一小时

吃饭前洗澡。 如果饭后的话，需要等一段时间，约1小时后。

危害身体健康的一大要害便是吃饱以后洗澡。所以说当然是洗完澡后吃饭好了！