冬天早上洗脸用冷水好还是热水好？

冬天早上洗脸用温水好，以30℃为宜。

　　1、洁面时水温以30℃为宜

　　洗脸用热水、还是冷水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。

　　注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

　　2、洁面后用冷水洗脸

　　洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

　　3、油性皮肤的人不宜用冷水

　　油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

冬天早上用冷水洗脸最好，因为在室外水管乘积了一整夜的冰冷，所以和室外的温度是一样甚至更低。
早上用冷水洗脸的好处是，可是适应室外的寒冷，可预防感冒，同时洗脸的时候用鼻子轻轻的吸进些冷水，让鼻子提前适应寒冷又可清洗鼻腔， 呵呵 一举两得。

冷水
对皮肤好
但是刷牙要用温水

用冷水洗脸可以预防感冒，而且可以尽快适应外面的寒冷，而用温水刷牙则是保护牙齿

先用温水洗干净，然后再用冷水冲洗。