脸上有很多痘痘，下不去…不知大家有什麽好的建议？…可以帮去痘…

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

痘痘大部分都跟内分泌有关的，祛痘要先调整内分泌，我用过的三九祛痘灵内外调理型组合装效果不错。我有朋友用了效果也挺好的，祛痘还不留痘印。你不妨试一下。

我用的是理肤泉的产品，挺好的，洗面奶用完脸上很清爽，以前好多痘痘的，现在几乎没了，也许老了也说不定，呵呵~

注意睡眠，饮食，调理好内分泌，最好现在用中药先把脸上的痘痘控制下，否则脸上被感染了痘痘不但很难下去，即使好了，也会有痘印。用钱氏祛痘养颜粉试试吧，效果不错，可以先去我的空间了解下。