做脑力劳动。为使精力集中，常喝咖啡。但它常使我上火。想找个替代品 用来提神，使精力集中。

呵呵，无论是哪种饮品和多了都不好；介意你使用清凉油精（一种薄荷味的膏体，装在小铁盒里）太阳穴在太阳穴上抹一点点特别提神~~缺点是抹多了薄荷味道会很大对不喜欢薄荷味的人，会觉得很讨厌吧= =|||
药店里都有卖，1块一盒可以用好久~

多数茶都提神,例如绿茶系列(铁观音,绿茶,碧螺春等),买的时候,问售货员喝的量,一般随个人喜好,但茶不能喝浓茶,对身体有害

可以嚼口香糖提神,通过咀嚼刺激大脑神经

挖耳朵也可以注意力集中,但不适宜经常挖.

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喝点补品吧，比如蜂胶一类，蛋白粉比较好