有人一个月减5公斤ㄝ

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 22:51:03
他是怎麼减的ㄚ

运动！！除了这个其他的都是不科学的，不仅没益，反而有害，别信广告，什么减肥药 减肥器，睡觉减肥什么的都是骗人的

我曾经减过六点五公斤,说白了就是折腾自己。

晚上不吃饭天天跑步40分钟一月5公斤我就这样减的.