我还有长高的机会吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 14:45:58
我是男生,今年17岁,现在177,我想长到180不知道还有机会么?急盼…我应该注意什么?,,不要给我说什么已经不矮了,各位不知道,我在班里算矮的了 - - T T 5555,弄的我一点自信也没了!

你们都是巨人族吗???还想长!!!站直,坐直,走直,还有睡觉不要垫枕头,你现在长呢是还能长的,这样做长一两厘米,按我说的脊柱也还能长一两厘米,那就有一米八啦。。。不过不要乱吃药哦。合理膳食。。。

有,我19-21长了3公分,这个个体差异很多,多数人不长,你只要去医院检查下,你的骨骼闭合没有,只要没完全闭合,就可以长,反之就不长了,除非进行手术

顺其自然,这事急也没用的,还长不长高也不是绝对的,因人而异,但你长高的机会还是很大的,我就长到了20岁才不长了。你最主要的就是放宽心。

够了够了 长那么高干啥

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑