你好！我左手腕长了个筋包，怎么按摩啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 23:37:32

应该是腱鞘炎 局部劳动过度引起 可以用针灸 刺破 扎几天 加上用手用力按揉 可以逐渐变软变小 至消失

按摩左手手掌外加左臂，避开筋包处，舒筋活血，可外加盐水热敷。