月经期间吃了好多甜食面包蛋糕怎么办

虽然在经期消耗的能力比平时要大些但也不能太暴饮暴食
月经期间正常饮食就可以起到减肥效果的
不过已经吃了也没关系
第二天立马吃的清淡一些就没事了
这样就不会给脂肪囤积的机会了！！

没关系，这个时期吃甜食不容易发胖。。我还经常在这个时候吃巧克力。。。这个时候是最不容易增重的时候。。吃吧~吃吧~