打羽毛球，最近两个月发现手腕痛，打球时不觉得痛。在扭衣物等用力时，就感到痛。如何治？

楼主可能动作不标准，所以引起劳损了，打的过程中疼痛的话可以喷喷云南白药喷雾，而回家后用热毛巾敷一下也会比较舒服吧，另外用红花油与黄道益也不错，不过最主要的还是多看看多指教，尽快把姿势调整过来才是正道呀~

不需要搽什么，只要休息就行了，估计是上筋了

你是打球动作不标准 并过激运动所照成的 每晚多擦点活络油 过一两个星期就可以的 没什么的 如果觉得有必要的话 可以去看下医生

动作不准，击球点不准，线的磅数太高，业余级别22-24磅即可。多注意休息，打球前多热身

休息就可以了，

想快点好的话，可以找按摩的给你理一下

我这也有同样的问题，以后打球尽量带护腕，应该还是打球发力的部位不对，积劳成疾。平时多注意一下，去药店买一些外用的药膏就行