为什么我大篮球打全场

进攻节奏问题、、、、打全场比打半场精神亢奋、、、调整你的进攻节奏、过半场后稳稳、一般全场都是比赛了、对方防守努力、所以不准很正常

因为体力下降的原因，全场体力下降的快，篮球运动比较消耗体力，
体力下降后，你的滞空时间，手腕力度、身体协调性都会下降，造成你的投篮不准。

要想打好篮球，体力的锻炼很重要，我以前高中时候，我们爱好篮球的晚自习后自发组织身体锻炼。主要是跳绳，很快的跳的那种；其次就是变速跑。变速跑对身体体力要求很高，对体能提高也很快。

400米一圈的标准场地，100米直道就全速跑，弯道减速慢跑，直道再加速，弯道再减速缓慢的跑。
我们当时有20个人，排场长队，长队是匀速跑动的，队尾的那个兄弟需要全速冲到领头位置，这时候，本来倒数第二的排倒数第一，他再全速冲到领头，就这样交替跑，交替领头；基本上跑25分钟~30分钟。。

打半场无限抢板，抢到就射节奏流畅嘛，要多打全场，练跑投，这个练好了节奏感就好了

跑动多了，就不稳定了