有什么药可以调理 不在悼头发的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 20:10:45
我以前头发很多,悼头发整整悼了一年多,每次一洗头都会悼非常严重,只要要手轻轻一梳就会一大搓下来,有时候都没有去碰头发自动会悼很多下来 请问大家这是为什么呢 有没有什么要可以调理的 我工作压力也不大,饮食方面也还好 睡眠一天有7.8个钟头啊

秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落。建议你多食蔬菜，大豆和粗粮， 这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。
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