肠胃保健问题，求助保健高手！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 17:08:59
我女朋友肠胃不好，有时候会胃疼。我原来听说，吃坏了肚子时适当的呕吐会排除身体内的毒素，对胃起到保护作用。但是她从上小学的时候吐过一次以后就从来没呕吐过，甚至连咯痰都不会。请教一下各位保健高手，这样是不是对身体特别不好？时间长了会不会得什么疾病？我应该怎么给她保养？谢谢了！！

你走入误区了，胃疼呕吐是因为胃部有炎症才会进行的行为，她不呕吐说明她的胃部没有明显的炎症。
偶尔疼痛说明消化不好或者长期减肥，或者平时饮食习惯有问题而导致的。
你要监督她每天早饭一定要吃的很好，其次午餐一定要吃饱，晚饭喝点粥就好，另外晚上八点以后就不要吃东西了！
长期坚持下来肯定不会再有这些问题的了！
祝你女朋友早日康复！

一般来说，这种情况都是免疫力有问题，不仅仅是胃口的问题，是不是性格比较内向啊？

药补不如食补，还是食补吧！每天早上起床后喝一杯水，（凉开水）约200毫升，再喝5至7粒生花生米，细嚼碎，可多嚼一会儿，要坚持三个月胃疼自然好了。不防试试，祝你健康！

胃不好，正好现在是冬天，喝红茶...加点蜂蜜...
还有，早上起来喝一杯白开水（注意是一杯，白开水），饭前4到6颗花生，生吃；大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜，馒头有养胃的功能，不妨作为主食...不宜吃寒性的食物...例如橘子，绿茶，豆沙...