运动后没胃口
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 12:02:27
这正常吗
剧烈运动后 人处于很热燥的状态 最想做的是喝水
等回复后 自然就想吃东西了
建议:刚吃完饭不要做剧烈运动,特别是吃得太饱,不要剧烈运动一结束就去吃饭,不要喝太冰凉的东西,防止刺激了胃。
是正常的,本来运动后就不能马上吃东西.要过半小时以后再喝水,吃东西.这样才会对人体有好处的.
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剧烈运动后 人处于很热燥的状态 最想做的是喝水
等回复后 自然就想吃东西了
建议:刚吃完饭不要做剧烈运动,特别是吃得太饱,不要剧烈运动一结束就去吃饭,不要喝太冰凉的东西,防止刺激了胃。
是正常的,本来运动后就不能马上吃东西.要过半小时以后再喝水,吃东西.这样才会对人体有好处的.