我以前做铁活，很油、很黑的。由于当时太疏忽，没注意身体，身体弄的黑了，现在怎么洗也不干净，皮肤黝黑

皮肤泛黄不只是外在原因引起的，和你的内部原因有关。建议试试适当增加肉皮的摄入，主要是因其富含胶原蛋白。别迷信任何化妆品和所谓保健品的广告，可到中药房选择一些枸杞子、当归、肉苁蓉等冲泡饮用，经常清水洗脸，劳逸结合避免暴晒和经常熬夜； 保持愉快的心情和积极健康的情绪，多吃点南瓜、玉米粉、川芎等粗纤维食物和嚼食西洋参、芝麻糖并多喝水有助于消化和体内毒素的清除。