如何才能有效地听懂演讲

在听讲座（不管是营养学，还是成功学）时，虽然很多时候我们都知道演讲者在讲什么，但是很多时候并不能很好地去理解，就是所谓听过即忘，几天过后就感觉没听过该演讲一样，请问，平常在听讲座时，该注意些什么呢？

如何才能最有效地战胜“痘痘”？ 如何才能有效地保持系统稳定？ 如何才能有效地学好语文和英语？ 请教中级会计师如何才能有效地复习? 如何才能有效地提高综合科的成绩？ 如何才能更有效地减腹部赘肉? 请问如何才能有效地控制肝功正常? 如何才能有效地清除衣服上的蜡? [求助]如何才能快速有效地练习大横按？ 头发干枯，如何才能真正有效地保养头发